มารู้จัก กีฬาสควอช สุดยอดกีฬาสุดคลาสสิค ติดอันดับกีฬาที่เผาผลาญแคลอรี่ได้มากที่สุด ใน 1 ชั่วโมงเผาผลาญได้ถึง 900 แคลอรี่ เป็นกีฬา Indoor ที่เล่นได้ทุกช่วงเวลา ไม่ว่าจะฝนตก แดดออก เป็นกีฬาที่สามารถเล่นคนเดียวได้ ไม่ต้องรอเพื่อนหากมีเวลาว่างไม่ตรงกัน แต่จะยิ่งมันส์ถ้าได้เล่นกับเพื่อนๆ
กีฬาควอชคืออะไร แนะนำอุปกรณ์เล่นสควอช สควอชเบื้องต้น รายชื่อสนามสควอชในประเทศไทย เทคนิคต่างๆในการเล่นสควอช